Futurest- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1509 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 131,71г | Углев: 111,63г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Сулугуни, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Ласковое Лето Сметана 12%, Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Перекус/Другое: Инжир, Яблоко Желтое. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса