elina-12.00.09- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

всего-то надо было увеличить калораж и снизить активность)))

57,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1648 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 113,18г | Углев: 180,15г. Завтрак: Callebaut Белый Шоколад, ВкусВилл Хурма, Хлебодар Хлеб Урожайный, Тнува Молоко 3%, Сахар, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Обед: Шарлотка из овсянки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Инжирное варенье, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Тнува Молоко 3%. Перекус/Другое: Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса