Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал
31 окт 14
Coupe de Grace- Журнал, 31 окт 14
Параметры Пользователя Coupe de Grace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну нормально)
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2014:
4322 ккал
Жир: 152,30г | Белк: 248,45г | Углев: 497,74г.
Завтрак:
Doppel Herz Омега-3, Oltermanni Сыр 9%, Запеченная или Жареная Треска, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Льняное Масло.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Сушеные Яблоки.
Перекус/Другое:
Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Пломбир "Самые Сливки" (Талосто), Бразильские Орехи, SAN Creatine, SAN 100% Pure Platinum Whey.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coupe de Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю