Futurest- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1825 ккал

Жир: 84,40г | Белк: 147,30г | Углев: 126,52г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Цветная Капуста, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Банан, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Молокия Творог 0,2%, Малина. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса