nata.kojurina2014- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя nata.kojurina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

977 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 56,14г | Углев: 77,35г. Завтрак: Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Морковь, Бефстроганов, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гранат, Помидоры. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.kojurina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.kojurina2014- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

nata.kojurina2014-Изменение Веса