|
Что ж, новые весы - новый вес😁 аж +3,5 кг к мартовскому. И это после дефицита ещё. Ну, что сказать...отражение в зеркале мне нравится: с марта хуже моя форма точно не стала, может даже стала лучше. А значит, все нормально, на цифры пофиг.
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1394 ккал
|
Жир: 49,91г | Белк: 100,96г | Углев: 136,71г.
Завтрак: İçim Labne, Сахар, Морковь, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Село Зеленое Молоко 3%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Инжир, Помидоры, Яйцо. Обед: Мёд, İçim Labne, Тнува Молоко 3%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Картофель Отварной, Глобус Пеламида. Ужин: Callebaut Белый Шоколад, Арбуз, Яйцо, Куриное Филе. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Я заказала новые весы. Надеюсь, будут удобнее.
Но за переход с одних на другие заранее волнуюсь ))
05 окт 22 написано членом: Anika.K
|
Anika.K, не волнуйтесь 😊 такой колоссальной разницы как у меня не будет, я думаю) у меня дело далеко не только в разных весах: у меня с момента последнего взвешивания прошло 7 месяцев, из которых 2 я не блюла режим вообще, а последующие 5 тренила, соблюдая лёгкий дефицит.
05 окт 22 написано членом: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elina-12.00.09-Изменение Веса
|
