Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smyglyanka86
Журнал
04 окт 22
Smyglyanka86- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя Smyglyanka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой вес достиг исторической отметки! 🎉🎊 Последний раз я весила столько 13 апреля 2020 года, потом забеременела и вес пополз вверх.
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1070 ккал
Жир: 29,35г | Белк: 161,71г | Углев: 34,20г.
Завтрак:
Окей Печень Говяжья, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни.
Обед:
Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Ашан Икра Свекольная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Краски лета Лесные Грибы, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку.
подробнее ...
641 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляю! 🎉
04 окт 22 написано членом:
Anika.K
Anika.K, спасибо 😘
04 окт 22 написано членом:
Smyglyanka86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smyglyanka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю