ksufit1018- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

2207 ккал

Жир: 130,50г | Белк: 87,12г | Углев: 180,76г. Завтрак: Борщ с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Сметана 20%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Обед: Золотой Колос Торт Вдохновение, Печенье к Чаю, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Campina Сливки Порционные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Ужин: Пшеничный Хлеб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Молодец

03 окт 22 написано членом: NusiaRus

hytf2 специально для меня иди нахер!

23 ноя 22 написано членом: ksufit1018

ksufit1018 эти боты всегда, но я не советую 😁по-любому втюхивают чудо таблетки и БАДы.

23 ноя 22 написано членом: NusiaRus

NusiaRus в феврале будет 3 года как я на этом ресурсе. Ни разу не присоединялась к таким и желания нулевое. А вот сейчас прям огромное желание возникло послать первый раз за три года)

23 ноя 22 написано членом: ksufit1018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса