Suvanadam- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес сдвинулся после 36 часов голодания. Попробую практиковать каждую среду.

79 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1781 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 138,72г | Углев: 113,57г. Обед: Яичница, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Пельмени без Глютена с Индейкой. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Картошка Фри. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Prime Kraft Egg Protein Pina Colada. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса