ksufit1018- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

82,2 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1866 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 77,09г | Углев: 235,03г. Завтрак: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Творог 5%, Пятерочка Сахар. Обед: Lucky Days Зефир в Шоколаде , Faretti Торт Бисквитный Карамельный, Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Globus Фасоль Красная Консервированная, Фортуна Крым Форель Консервированная. Ужин: Виноград, Груша, Борщ с Говядиной, Relesh Картофельное Пюре , Фортуна Крым Форель Консервированная, Перекресток Салат Оливье , Пшеничный Хлеб. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

За месяц +6 с лишним килограммов. При чем 4 точно за последнюю неделю. Переступила черту 80 кг. Движусь в никуда. Не могу справиться с тревогой. Зажираю

27 сен 22 написано членом: ksufit1018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса