nata.kojurina2014- Журнал, 24 сен 22

Параметры Пользователя nata.kojurina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2022:

1068 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 93,14г | Углев: 47,48г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с чиа и 5% творог. Обед: Суп из брокколи со сливками. Ужин: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Сырники с чиа и 5% творог, Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Pancake Caramel. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.kojurina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.kojurina2014- Журнал, 24 сен 22

Оставить свой Комментарий

nata.kojurina2014-Изменение Веса