nata.kojurina2014- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя nata.kojurina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

986 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 49,47г | Углев: 107,52г. Завтрак: Сырники, Яблочные оладьи, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Магнит Банан, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Голубика, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Сыр Сулугуни, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Картошка, Кабачок. Ужин: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Cookie Nuts. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.kojurina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.kojurina2014- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

nata.kojurina2014-Изменение Веса