|
Я чувствую, сегодня будет та тренька, которая наконец сдвинет вес с мёртвой точки :)
|
84,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3427 ккал
|
Жир: 136,32г | Белк: 177,76г | Углев: 389,54г.
Завтрак: Льняное Масло, Говядина Тушеная, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Сахар, Зефир. Ужин: цикорий, молоко, сахар, Зефир, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Ароматы Жизни Масло Льняное. Перекус/Другое: Яблоко, pureprotein, pureprotein, pureprotein, pureprotein, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Помидоры, Яблоки. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
И чего в ней такого будет особенного?
07 окт 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Нууу... я особенно хорошо настроен :)
07 окт 14 написано членом: kot_blevun
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kot_blevun-Изменение Веса
|
