qerdyk- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

2147 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 106,63г | Углев: 193,21г. Завтрак: Зефир, Valio Сыр Ольтермани 17%, Президент Сыр Творожный, Глобус Булочка Сергеевская, Овсяная Каша на Воде. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булочка с корицей. Ужин: Арахис, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Яичный Белок, Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Булочка Сергеевская, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса