nata.kojurina2014- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя nata.kojurina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1091 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 92,17г | Углев: 91,98г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манговая панакота, Банан, Малина, Сырники. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Добрянка Дорадо Гриль. Перекус/Другое: Papaprotein Лимонный Тарт, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Велосипед - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.kojurina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.kojurina2014- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

nata.kojurina2014-Изменение Веса