Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
|
82,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1441 ккал
|
Жир: 44,98г | Белк: 149,20г | Углев: 109,51г.
Завтрак: Snickers Minis, Помидоры, Голден Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо. Обед: Aroy-D Соус Шрирача, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pescar Лангустины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Перекресток Физалис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dolce Granto Сыр Пармезан. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
Комментария
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|