Smyglyanka86- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1092 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 104,06г | Углев: 43,40г. Завтрак: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Ужин: Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. подробнее ...

392 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса