Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022
61,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1695 ккал Жир: 79,62г | Белк: 114,86г | Углев: 117,72г.   Завтрак: ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», От Палыча Чизкейк Классический. Обед: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Фета в Рассоле, Grow Food Запеченые Овощи, Суп-Пюре из Тыквы, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Окорок Котто, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Жареные), Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Окей Яблоко Пинк Леди. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
👍😁😁 
02 сен 22 написано членом: Amirielka
Чизкейк пошёл на пользу)) 
02 сен 22 написано членом: Arodaxis
о,да у тебя тоже радость🤗 
02 сен 22 написано членом: littlEnergizer-220v
Светик, поскромнее конечно, чем у тебя, но я очень рада) я переживала, что с поднятием калорий вес после кдшного отёка не уйдёт :D  
02 сен 22 написано членом: Arodaxis
Юляшик,ты же знаешь,я всегда радуюсь любому минусу,как щенок новой игрушке😀🤭Решение по поднятию калорий даёт хороший итог,это уже победа и радость! так держать Юлёк🤜🤛🤗 
02 сен 22 написано членом: littlEnergizer-220v
Светик, я знаю и помню твои переживания летом, поэтому очень за тебя рада) А по поводу калорий да, здорово, но посмотрю как будет дальше — я планировала временно посидеть на поддержке и вернуться в дефицит. 
02 сен 22 написано членом: Arodaxis
любое твое решение,прежде всего хорошо обдумано,ты четко следуешь графику,а это значит результат 100% гарантирован,я с тобой при любых расскладах😀🤗И за твои минусы,радуюсь ,как своим😀 
02 сен 22 написано членом: littlEnergizer-220v
Огромное тебе спасибо за поддержку, Светик! 😘 ты помогаешь мне идти чётко по графику, а результат на самом деле сложно предсказать, но надо всё-таки выяснть опытным путём как лучше)) 
03 сен 22 написано членом: Arodaxis

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Arodaxis-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.