Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata.kojurina2014
Журнал
23 авг 22
nata.kojurina2014- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя nata.kojurina2014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
66 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1133 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 97,87г | Углев: 82,61г.
Завтрак:
SPAR Тартилья с Курицей и Овощами.
Обед:
Перловка Отварная, SPAR Котлеты Куриные Паровые.
Ужин:
Европа Тирамису ПП, Активия Йогурт, Яйцо, Болгарский Перец, Брокколи, Кукуруза Вареная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Силовая Тренеровка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata.kojurina2014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю