elena.kurzina- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

4767 ккал

Жир: 133,94г | Белк: 178,91г | Углев: 724,58г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Evofood Конвертик Слоёный с Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Умалат Сливочное Масло, Националь Рис Краснодарский. Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Barinoff Топпинг Карамель, Вдохновение Шоколад Классический, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир. Перекус/Другое: Самса, Свежий Хлеб Батон Чайный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Бон Пари Леденцы, Мёд. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса