настя920427- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя настя920427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

43,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1236 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 71,60г | Углев: 146,97г. Завтрак: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Questbar Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Ужин: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Брауни из кабачка, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный. Перекус/Другое: Ежевика, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

настя920427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

настя920427- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

настя920427-Изменение Веса