qerdyk- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1729 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 124,68г | Углев: 151,79г. Завтрак: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Твердый Сыр Пармезан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Pure Protein Соевый Протеин, Эконива Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Президент Сыр Творожный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Запеченный или Жареный Тунец, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Перекус/Другое: Магнит Слива, Чистая Линия Шварцвальдская Вишня, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса