Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Фист@шк@
Журнал
10 авг 22
Фист@шк@- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя Фист@шк@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот что сдала замечать. На ФС я не первый раз. после прошлых родов худела с ним же. тогда была мода на магнейки, шоколадные брауни из кабачков, все заедались батончики бомбар.. Ну и т.д. Но неизменно остаётся только одно-люди, чье мнение никак не спросят, но они просто обязаны его высказать под чьей нибудь фотографией😅
итак, замеры.
ОГ 95, но на нее особо сильно не смотрю ближайшие полгода.
ОТ 80
ОЖ 94
ОБ 93
ЛБ 58,5
ПБ 58
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
1759 ккал
Жир: 77,93г | Белк: 82,42г | Углев: 180,61г.
Обед:
Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Запеканка из Кабачков с Фаршем.
Ужин:
Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Сметана 20%, Хортекс Овощи по Деревенски .
Перекус/Другое:
Milka Choco Cookie, Пятерочка Персик.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Фист@шк@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю