Garayeva1986- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Garayeva1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1700 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 73,66г | Углев: 271,24г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Крыжовник, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Банан, Сыр Голландский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Garayeva1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Garayeva1986- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Garayeva1986-Изменение Веса