elena.kurzina- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1575 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 155,66г | Углев: 115,37г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо. Обед: Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Sneko Gold Конопляная Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. Ужин: Салат. Перекус/Другое: Сладкий Остров Леденцы, Мёд. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса