elena.kurzina- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

2114 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 184,25г | Углев: 211,59г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Натурово Огурцы Маринованные, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Вареное. Ужин: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пшеничная Крупа, Селяночка Пшено Крупа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Рис Краснодарский. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Деснянский Пищекомбинат (ДПК) Сосиски Андреевские, KDV Карамель Кремка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса