Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
01 авг 22
elena.kurzina- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
2112 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 179,05г | Углев: 206,52г.
Завтрак:
Станция Молочная Творог Обезжиренный , Щедрая Буренушка Пахта, Bombbar Топпинг Карамель, Arubio Какао Порошок Натуральный, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%.
Обед:
Журавли Торт Императрица , Arubio Какао Порошок Натуральный, Здравушка Кефир 1%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный .
Ужин:
Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Кабачок, Мясновъ Фарш из Филе Курицы.
Перекус/Другое:
Дыня.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю