Smyglyanka86- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

942 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 123,56г | Углев: 27,31г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Каравай Кубани Чиабатта. Обед: Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Куриное Филе Жареное без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Endorphin Collagen. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса