penelopa1980- Журнал, 06 сен 14

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2014:

2032 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 96,87г | Углев: 270,73г. Завтрак: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Обед: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Котлеты из индейки, Кабачок. Перекус/Другое: Курага, Коньяк, Махеевъ Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Яблоко, Батончики Гранола. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 06 сен 14

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса