dafa-koryuagha- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

2006 ккал

Жир: 97,25г | Белк: 180,01г | Углев: 96,40г. Завтрак: Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Ужин: Мистраль Рис Басмати, Don Semi Семечки с Морской Солью, Велес-Мит Консервы Мясные Кусковые «Говядина По-Беларуски». Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Легкий 30%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. подробнее ...

3678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса