qerdyk- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1719 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 113,57г | Углев: 169,56г. Завтрак: Соевый Белок, Капучино, Овсяная Каша на Воде, Шоколадные белковые кексы. Обед: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Дары Природы Спаржа по-Корейски, Добрынинский Кондитерский Комбинат Оладьи из Брокколи, Тунец. Ужин: Оливковое Масло, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Перекус/Другое: Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса