-Diablo- Журнал, 05 сен 14

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2014

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2014:

1775 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 95,64г | Углев: 187,10г. Завтрак: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Raspberries, Potato Chips, Bob Evans Country Fried Steak with Gravy, Lucerne Neapolitan Ice Cream Sandwiches, Banana, Apples, Corn Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pork Chops (Top Loin, Boneless). подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

You are in yellow again, congrats :-)

05 сен 14 написано членом: snezica

THANKS!

07 сен 14 написано членом: -Diablo

Well Done Diablo!!!

07 сен 14 написано членом: TAIC69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 05 сен 14

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса