TAIC69 - Пользователь

TAIC69

Присоединился Март 2010

Публикации

273

Подписки

231

Подписчики

168

История Веса

Начальный Вес

163,3 кг

Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес

167,8 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

102,1 кг

Еще предстоит сделать: 65,8 кг

28 Years Volunteer Fire/Medic
8 Years Army Reserve Combat Medic
(Apr. 2000) Currently 12 Steel Mill Plant Protection Officer
(Apr. 2008) post Heart Attack & Smoking Cessation
Medication Regime Lack Energy/Motivation
(Jan. 2016) KIdney Stone
(Mar. 2016) Broken Lt Foot
(Jan. 2017) Sudden Acute Respiratory Onset

TAIC69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	jenjabba
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

	abbadabba
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Sugar Waffle
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	jengetfit123
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Посмотреть все

TAIC69- Кулинарная Книга

Калории: 300ккал | Жир: 8,81г | Углев: 26,51г | Белк: 24,82г

Beef Pot Roast and Roasted Vegetables

Hearty and healthy delicious crock pot dinner.

Калории: 92ккал | Жир: 7,50г | Углев: 3,65г | Белк: 3,95г

Low Carb Peanut Butter Cookies

Flourless peanut butter cookies make a great treat.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

TAIC69 Последние Продукты и Упражнения

	Dark Chocolate Hot Cocoa Mix (20g)
	Кофе (из Молотых Зерен)
	Baby Back Pork Ribs
	Вождение
	Сидеть
	Работа во Дворе (в Саду)

Просмотреть Диетический Календарь