Suvanadam- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1277 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 147,58г | Углев: 16,55г. Завтрак: Куриное Филе, Яичница, Фармстандарт Компливит, GLS Магния Цитрат, Vitameal Омега 3 90%, Льняное Масло, Vitazine Рыбий Жир Пищевой. Обед: Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Фармстандарт Компливит, Vitameal Омега 3 90%, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, GLS Магния Цитрат. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса