Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dafa-koryuagha
Журнал
22 июл 22
dafa-koryuagha- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя dafa-koryuagha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
2015 ккал
Жир: 84,65г | Белк: 185,22г | Углев: 120,21г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Exponenta Exponenta High Pro 30, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, RICCO Какао-Порошок С Ванилином «RICCO», Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Макфа Рисовая Мука.
Обед:
Don Semi Семечки с Морской Солью, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Сметана и Лук, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein.
Ужин:
ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Планета Витаминов Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3.
подробнее ...
3237 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dafa-koryuagha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю