Did1983- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1462 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 97,84г | Углев: 128,22г. Завтрак: Банан, Кофе с Сахаром, Ягоды, Творог 5%. Обед: Сметана , Сытоедов Ежики Домашние, Кофе с Сахаром, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. Ужин: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Пироговый Дворик Рагу из Овощей с Индейкой. Перекус/Другое: Малина, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Футбол - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса