Suvanadam- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1431 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 184,77г | Углев: 15,90г. Завтрак: Vitameal Омега 3 90%, GLS Магния Цитрат, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Льняное Масло, Куриное Филе, Яичница, Фармстандарт Компливит. Обед: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Фармстандарт Компливит, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Vitameal Омега 3 90%, GLS Магния Цитрат, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Куриное Филе. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса