elena.kurzina- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

2799 ккал

Жир: 81,58г | Белк: 157,04г | Углев: 343,01г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Наш Продукт Пастила на Пектине, Станция Молочная Молоко 3,4%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины печеночные. Обед: Bombbar Топпинг Карамель, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Ужин: Evofood Хлеб Луковый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Наш Продукт Пастила на Пектине, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Мёд, Наш Продукт Пастила на Пектине. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Получается нет массонабора то))

15 июл 22 написано членом: tanyarecovery

tanyarecovery, Да что-то непонятное вообще)) Вода гуляет туда сюда. Жду критические дни через два дня, это если по циклу. А так не жду 😁

15 июл 22 написано членом: elena.kurzina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса