Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dafa-koryuagha
Журнал
15 июл 22
dafa-koryuagha- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя dafa-koryuagha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
2119 ккал
Жир: 88,61г | Белк: 165,72г | Углев: 160,79г.
Завтрак:
Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3.
Обед:
Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein.
Ужин:
Окское Яичный Белок, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки С Кроликом.
Перекус/Другое:
Don Semi Семечки с Морской Солью, Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитка для Детей, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное.
подробнее ...
3243 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dafa-koryuagha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю