dafa-koryuagha- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

2166 ккал

Жир: 101,67г | Белк: 168,19г | Углев: 140,58г. Завтрак: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Ужин: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Рис Басмати. Перекус/Другое: Сочный Мультифруктовое Пюре, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитка для Детей, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса