dafa-koryuagha- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

2006 ккал

Жир: 87,97г | Белк: 174,55г | Углев: 120,84г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Авокадо, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белая Хатка Хлеб Чемпион. Обед: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Ужин: Белая Хатка Хлеб Чемпион, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Перекус/Другое: Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса