penelopa1980- Журнал, 30 авг 14

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2014

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2014:

1901 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 108,92г | Углев: 188,57г. Завтрак: Икра Лососевая, Toblerone Темный Шоколад, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Горбуша. Ужин: Икра Лососевая, Чернослив. Перекус/Другое: Сушеная Клюква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коньяк, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Безе, Виноград, Бекон. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 30 авг 14

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса