Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dafa-koryuagha
Журнал
10 июл 22
dafa-koryuagha- Журнал, 10 июл 22
Параметры Пользователя dafa-koryuagha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2022
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2022:
2523 ккал
Жир: 122,03г | Белк: 158,82г | Углев: 194,82г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein.
Ужин:
Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Петруха Мякоть Бедра, Новокаша Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dafa-koryuagha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю