Alena*❤️- Журнал, 27 авг 14

Параметры Пользователя Alena*❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2014:

1199 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 77,22г | Углев: 155,68г. Завтрак: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Darbo Конфитюр, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Русская Каша Овсяные Хлопья, Мёд, Bio National Клетчатка с Черникой. Обед: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gurmama Котлеты из Индейки Домашние. Перекус/Другое: Яблоко, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*❤️- Журнал, 27 авг 14

Оставить свой Комментарий

Alena*❤️-Изменение Веса