Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
06 июл 22
elena.kurzina- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
2050 ккал
Жир: 47,35г | Белк: 155,29г | Углев: 244,90г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Кекс с Изюмом, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый.
Ужин:
Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Яичный Белок, Яичный Желток.
Перекус/Другое:
Станция Молочная Творог Обезжиренный , KDV Карамель Кремка, Славянские Кружева Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю