ksufit1018- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1793 ккал

Жир: 85,03г | Белк: 69,30г | Углев: 187,39г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Ашан Морковь по-Корейски, Картофельная Запеканка с Фаршем. Обед: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Шарлиз Печенье "Курабье", Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Barinoff Сок Грушевый , Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом, Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами , Ашан Морковь по-Корейски. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса