dafa-koryuagha- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Либо пмс.. либо сломались весы

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

2660 ккал

Жир: 99,49г | Белк: 192,36г | Углев: 245,23г. Завтрак: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок, Мистраль Рис Жасмин. Обед: Сочный Мультифруктовое Пюре, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, Пятерочка Банан. Ужин: Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Говядина. Перекус/Другое: Роллтон Яичная Лапша с Курицей, Сочный Мультифруктовое Пюре, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Магнит Морковь Свежая, Лента Вишня , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

3635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса