Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
30 июн 22
ksufit1018- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
2111 ккал
Жир: 81,28г | Белк: 92,60г | Углев: 251,74г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Инмарко Max X-Pop, Банан, Макароны с Маслом, Куриный Фарш, Шарлиз Печенье "Курабье".
Обед:
MacCoffee Капучино Di Torino, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Шарлиз Печенье "Курабье", Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной .
Ужин:
Картофель Тушеный с Мясом, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Макароны с Маслом.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю