Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dafa-koryuagha
Журнал
30 июн 22
dafa-koryuagha- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя dafa-koryuagha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
2014 ккал
Жир: 77,03г | Белк: 178,12г | Углев: 148,25г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья.
Обед:
Лента Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, Пятерочка Банан.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Gusto Гавайская Смесь, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи.
Перекус/Другое:
Рич Фруктовое Пюре, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Петруха Мякоть Бедра.
подробнее ...
3779 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dafa-koryuagha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю