dafa-koryuagha- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя dafa-koryuagha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2082 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 165,52г | Углев: 161,01г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Олония Тунец, Авокадо, Хлебодар Спорт Хлеб . Обед: Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Петруха Мякоть Бедра. Ужин: Лента Клубника Свежая, Яшкино Вафли Шоколадные, Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Gusto Гавайская Смесь, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Перекус/Другое: Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dafa-koryuagha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dafa-koryuagha- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

dafa-koryuagha-Изменение Веса